Motiverande samtal vid förskrivning av FaR®

Livsstilsförändringar är krävande för individen som skall genomföra dem och det fordras mer än ett recept på fysisk aktivitet i handen för att lyckas. Vid en beteendeförändring som vid exemplevis nya motionsvanor fordras att patienten själv är deltagande i sin process mot de nya vanorna.

En metod för att öka patientens motivation till beteendeförändring är det  Motiverande samtalet (Motivational Interviewing, MI). MI är en förändringsinriktad, klientcentrerad och samtidigt styrande samtalsmetodik, som används inom främst livsstilsområdet.