Fysisk aktivitet på recept (FaR®)

FaR® är en arbetsmetod för att främja fysisk aktivitet, vars användning ökat i Sverige de senaste åren, bland annat tack vare de insatser som genomfördes i samband med den nationella kampanjen ”Sätt Sverige i Rörelse” år 2001.

Utvecklingen har medfört att arbetsmodeller, beskrivningar och erfarenheter av ”vad som fungerar” efterfrågas. I Socialstyrelsens kartläggning av hälsofrämjande och sjukdomsförebyggande insatser inom hälso- och sjukvården, framkommer att ungefär hälften av landets vårdcentraler har rutiner eller program för att personalen ska ta upp frågan om fysisk aktivitet med patienterna. Den vanligaste rutinen hos den grupp som har rutiner och program är muntliga råd (96 procent) följt av fysisk aktivitet via recept (69 procent) och remiss (50 procent). Vid två tredjedelar (69 procent) av enheterna finns speciellt utsedd personal som har ansvar för att rutinen eller programmet efterlevs, utvärderas och uppdateras. Vid lite drygt hälften av enheterna är rutinen dessutom skriftligt dokumenterad.

I många delar av landet pågår också en implementering av FaR® i slutenvården. Det har även skett en snabb utveckling i kunskapsbasen och av färdigheter hos yrkesgrupper utanför hälso- och sjukvården som arbetar med fysisk aktivitet, motion och träning. FaR® ger dessa aktörer möjlighet att förebygga ohälsa och främja folkhälsa i samarbete med yrkesgrupper inom hälso- och sjukvården.

Förskrivningen av FaR® inom hälso- och sjukvården representerar ett förändrat förhållningssätt där både personal och organisation på ett tydligare sätt integrerar förebyggande insatser i det dagliga arbetet. En annan grundläggande del i FaR®-arbetet är den samverkan som sker mellan hälso- och sjukvården och andra aktörer i samhället, till exempel frivilligorganisationer, som har långvarig erfarenhet av att arbeta med fysisk aktivitet, motion och träning.

Arbetet med FaR® har även ökat behovet av samverkan inom hälso- och sjukvården. En positiv spin-off-effekt av ett utvecklat FaR®-koncept är det utökade utbudet av lågintensiva pass och aktiviteter, bättre utbildade ledare, mer marknadsföring av dessa aktiviteter som även kommer den allmänna befolkningen till del. Det borde betyda att antalet som ökar sin aktivitetsnivå tack vare FaR® inte bara står att finna i antalet patienter som ordineras fysisk aktivitet eller de som sedermera kommer att följa densamma.