Evidens

En metaanalys sammanfattar att motiverande samtal MI har visat sig ha lovande effekter och potential när det gäller att öka följsamheten i program för kost och fysisk aktivitet (Hettema et al 2005). Det finns dock ännu så länge relativt få studier på området. Fler studier är under publicering. Evidensen enligt metaanalysen finns i beskriven under rubriken ”Vetenskapliga studier”.

I Underlag till handlingsplan för goda matvanor och ökad fysisk aktivitet från Statens folkhälsoinstitut och Livsmedelsverket ingår motiverande samtal bland de föreslagna insatserna (Statens folkhälsoinstitut, 2005). I rapporten står:

”Utbildning/fortbildning i motiverande samtalsmetodik för förändringar av levnadsvanor i allmänhet och matvanor och fysisk aktivitet i synnerhet bör genomföras för vårdpersonal inom mödra- och barnhälsovård, tandvård, primärvård, specialiserad vård och skolhälsovård. Ett utbildnings/fortbildningspaket bör utvecklas och spridas i samarbete med universitetet/högskolor, berörda  yrkesorganisationer med flera (insats 21)."

Vidare skriver man: ”Berörda statliga myndigheter bör aktivt medverka i utvecklingen och spridningen av evidensbaserade metoder för hälsofrämjande och sjukdomsförebyggande program, inklusive motiverande samtalsmetodik med fokus på matvanor och fysisk aktivitet (insats 22)."

I rapporten står också: ”Även när det gäller fysisk aktivitet har det visat sig räcka med ett kort samtal på cirka fem minuter för att det åtminstone ska ge en kortvarig effekt (Hillsdon et al 2004).”