Grönområden för fler

Forskning visar att vistelser i naturen har positiv betydelse för såväl den fysiska som psykiska hälsan. Den fysiska aktivitetsnivån ökar, kroppen återhämtar sig, stressnivån sjunker och dessutom ger naturen skydd under värmeböljor, något som är extra viktigt för barn, äldre och personer med funktionsnedsättning. Grönområden kan även främja socialt deltagande och interaktion mellan människor.

Grönområdets betydelse för olika grupper

Tillgängliga, variationsrika och användbara grönområden som ligger nära främjar barns psykiska, sociala, fysiska och motoriska utveckling. Grönområdet har också en positiv inverkan på äldres möjlighet att vara aktiva. Även funktionsnedsatta personer kan vara fysiskt aktiv på samma sätt som andra, och därmed behålla och utveckla de fysiska funktioner som finns kvar, om grönområden görs mer tillgängliga. För att öka den fysiska aktiviteten hos socioekonomiskt svaga grupper och personer med utländsk bakgrund är det viktigt att göra satsningar i närmiljön på t.ex. promenadstråk till naturliga målpunkter, grillplatser och mötesplatser. För utlandsfödda med annat modersmål är det också viktigt med översatt information.

Närhetens betydelse

För att grönområden ska nyttjas regelbundet och ge förutsättningar för ett aktivt liv krävs att de ligger nära bostaden eller arbetet och att det går att ta sig dit till fots. Ju längre det är till grönområden och parker från arbetsplatsen eller hemmet, desto färre och kortare besök görs. Forskning har visat att 300 meter utan trafikerade vägar eller barriärer är en gräns för hur långt människor är beredda att gå till ett grönområde för att det ska nyttjas regelbundet. Boverket rekommenderar att det bör finnas en närpark med lekplats för de allra minsta barnen inom 50 meter från bostaden, en lokalpark inom 200 meter samt en stadsdelspark inom 500 meter från bostaden.

I en stor brittisk forskningsstudie bekräftas grönområdens betydelse. Studien visar att det är betydligt mindre hälsoskillnader mellan olika socioekonomiska grupper i områden med god tillgång till grönområden.

För mer information se under Relaterade länkar.